HIER GEHT ES UM DICH
Morgens 8:30 Uhr Klappstudio, abends 19 Uhr und 20:15 Uhr Turnraum ASZ, und jeden Freitag 10 Uhr Bewegungsraum.
Oder lieber gleich Personal Training? Probier es aus. In einer von fünf Gruppen >> oder im Personal Probe Trio >>
Bitte achte auf Ferienzeiten. In den Schulferien finden unsere Kurse in der Regel am Dienstag Abend, 19 Uhr im ASZ statt. Morning Glow Kurse beginnen wieder am Montag nach den Ferien, dann finden auch wieder beide Dienstag Abendkurse statt. Du möchtest mitmachen? Sende eine Anfrage >>per Email oder buche direkt >>hier.
WIE GEHT ES DIR?
Bevor Du mit dem Pilates Training beginnst, bitte den Anamnesebogen ausdrucken und ausgefüllt zur Stunde mitbringen. Hier gehts zur Anmeldung >> unverbindliche Email senden.
Du hast Fragen, vor dem Training, nach dem Training, oder auch mal während des Trainings – sprich mich an. Ich möchte Dir Pilates so vermitteln, dass Du davon profitierst.
Wenn du Dich schlapp oder krank fühlst, bitte bleib zuhause und ruh Dich aus. Man tut dem Körper keinen Gefallen, wenn man seine Signale überhört.