Pilates in Solln

Seit neuestem bekommen meine Teilnehmer Hausaufgaben. Die besten 5 Isometrischen Übungen für zwischendurch – effektive Alltagshelfer, die...

Ganz einfach mit Konzentration. Wir straffen den Bauch mit der japanischen Flach-Bauch Methode, wir entspannen den Nacken mit...

Über dieses Motto muss ich immer wieder nachdenken. Warum unterrichte ich Pilates? Ich liebe es, Schmerzquellen zu finden und mit...

Die meisten Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen. Diese entstehen nicht in erster Linie durch...

Es geht wieder los! Wir lösen verklebte Faszien und Giftstoffe aus dem Gewebe. Bitte nach dem Training mit den Faszienrollen bitte immer...

Vom 30. Juli bis 12. September sind Sommerferien. Mitglieder können zum reduzierten Mitgliedsbeitrag am Sommerferien-Netzwerk teilnehmen,...

Hallo Ihr Lieben, es gibt gute Nachrichten. Die Brasils sind auf dem Weg nach Solln. Wir beginnen nächste Woche mit dem Training. Der...