top of page

Tu das was du liebst.

Über dieses Motto muss ich immer wieder nachdenken. Warum unterrichte ich Pilates? Ich liebe es, Schmerzquellen zu finden und mit gezielten Übungen dagegen anzuturnen. Ich liebe es, Ursachen für Verkrümmungen und Verspannungen aufzuspüren und verklebte Faszien gezielt wieder glatt zu bügeln. Ich liebe es, die besten, effektivsten Übungen einzuüben und immer wieder anzubieten und ich liebe das allgemeine Oh und Ah nach jeder erfolgreichen Stunde. Nehmt von den Übungen mit soviel ihr könnt. Nichts geht über einen schmerzfreien, beweglichen Körper.


 
 
 

Recent Posts

See All
Turn Deinen Bauch flach

Ganz einfach mit Konzentration. Wir straffen den Bauch mit der japanischen Flach-Bauch Methode, wir entspannen den Nacken mit...

 
 
 
Muskellängen Training

Die meisten Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf muskuläre Dysbalancen zurückzuführen. Diese entstehen nicht in erster Linie durch...

 
 
 

Comentarios


Empfohlene Einträge
Aktuelle Einträge
Archiv
Schlagwörter
Folgen Sie uns!
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page